녹차섭취방법 썸네일형 리스트형 녹차카테킨 종류 효능 섭취방법 녹차 카테킨의 종류와 특성 녹차는 그 독특한 맛과 건강에 이바지하는 다양한 성분으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 특히 녹차의 주요 활성 성분인 카테킨은 그 항산화 작용으로 주목받고 있습니다. 카테킨은 녹차의 쓴맛을 주는 주요 성분이며, 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 여러 건강 이점을 제공합니다.녹차에는 몇 가지 중요한 카테킨이 포함되어 있습니다: 에필카테친 : 이 카테킨은 기본적인 구조를 가진 화합물로, 상대적으로 약한 항산화 작용을 보입니다. 하지만 그럼에도 불구하고, 우리 몸에서 자유 라디칼로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다. 에필갈록아캐치에익 : 이 화합물은 녹차 카테킨 중에서도 가장 많이 연구된 성분입니다. 강력한 항산화 효과를 지니며, 심혈관 질환 예방, 암 예방 등 다양한 건강 .. 더보기 이전 1 다음
